怀孕养狗要注意哪些?
首先,在孕期不要自己随便用药治疗疾病,如果必须用药的话,一定要经过医生的允许才能使用; 第二,注意家里物品的放置,尽量将危险物品放到孕妇接触不到的地方,例如菜刀、剪刀等尖锐的物品要及时收好,防止被孕妇不小心划伤而导致感染; 第三,注意环境卫生,保持室内空气流通,定期打扫房间,清理卫生死角; 第四,减少油烟、香烟以及有害气体对身体的伤害,厨房的油烟和二手烟都要严格控制,有研究显示,厨房油烟中含有300多种有害物质,并且对眼睛和呼吸道都有刺激作用,而二手烟的危害更大,不仅是孕妇,对孩子也有很大的影响; 第五,远离辐射源,现在的生活中处处有辐射,电脑、手机、微波炉等等,虽然它们的辐射量不同,但是为了宝宝的健康,还是要尽量减少接触。
1.选择安全的食物和饮料 除了前文提到的需要控制咖啡因、酒精摄入,还有含盐量高的食物、辛辣食物也要限制,因为孕期钠摄入过多会导致胎儿脑细胞发育异常,而孕吐严重的话,可以适当补充维生素和矿物质,如维生素B6有助于减轻妊娠反应。
2.注意个人卫生 孕期由于激素水平变化,孕妈的皮肤会变得非常敏感,而且汗腺和皮脂腺会分泌增多,因此更应该做好个人卫生工作,特别是手部,以免细菌感染。还要注意口腔和眼部卫生。
3.合理运动 在保证安全的情况下,适当进行散步等有氧运动有利于母婴健康,但要注意运动量不宜过大,时间也不宜过长,以不感觉劳累为宜。 当然,最好的预防细菌感染的手段还是及时洗手,注意手部清洁,尤其要注意的是指甲里的污垢,因为那里是细菌聚集的地区。