吃完巧克力兴奋怎么办？
我上次吃巧克力吃到亢奋 然后去跑步 结果越跑越兴奋 最后跑了个半马 真的是晕死 可能是我吃的巧克力度太猛了，我大概吃了三四块黑巧克力。。。 晚上回家后洗个澡准备睡觉，忽然想到小说里描述的那种“高潮后的虚脱感”，不知道是不是就是那种感觉，反正我是有这种感觉的，整个人都是懵逼+疲惫不堪。
最要命的是这种状态整整持续了一个礼拜才恢复。。。一个礼拜后我才终于感觉自己恢复到正常的精神状态 不光是精力体力恢复了，就连心情也都恢复了。 所以题主现在这种情况，我的建议是 先平躺在床上，放松身体，想象自己浑身都充满了活力，然后慢慢起床活动一下，一般情况都会缓解很多（如果还是无法放松可以试试看） 如果这个办法没用，那就试一试吃一块糖或者喝半瓶可乐（甜味可以刺激大脑产生内啡肽，这是一种类似吗啡的化合物可以使人产生快感） 如果以上这些都没用，那只有试试用冷水洗脸，冲个凉水澡，尽量让自己冷静下来 如果以上方法都用完了，那么恭喜你，你已经快要陷入绝望了，不过请不要放弃，再试试最后一种方法——幻想自己最喜欢的剧情，比如穿越啦、重生啦、修仙啦之类的，最好把接下来会发生的事情都想好了，比如说要救的人到底该咋救啊之类的问题。
总之要学会给自己幻想出一番新的世界，在这期间你可以尽情地幻想，但是切记千万不要试图去寻找证据来证明自己幻想的真实性！因为一旦你开始寻找证据，你的大脑就会开始认真思考，一但它意识到你所幻想的内容并不是真实存在的话，它就会立刻终止这个让你兴奋的过程，这样你就回到了现实世界中，当然，你会感觉非常失落。。。 所以，为了不让这种事再次发生，最好的办法就是 永远都不要吃太多的巧克力！ 不然等你后悔的时候，可能已经来不及了~~