鸡蛋二个月还能吃吗?

澹台宇鹏澹台宇鹏最佳答案最佳答案

从生理学角度来说,鸡蛋在2个月内食用并不会有不良影响,但是2个月后鸡蛋会腐败变质,产生细菌,因此食用后可能会导致胃肠道不适,严重时会出现食物中毒。 建议不要继续食用放置过久的鸡蛋。如果怀疑鸡蛋已经变质,也不要轻易尝试食用,以防食物中毒。

其次,从营养价值的角度来说,储存2个月的鸡蛋虽然不至于全无营养价值,但是其营养价值也会大打折扣。 比如维生素含量高的维生素B族、维生素C等可能就没有最初保存的时候高;钙、镁等矿物质可能会因为氧化而逐渐损失,导致营养吸收率降低。 而且两个月时间很长,在这个期间,鸡蛋可能会有霉变发生,虽然看不见,但是可能产生有害健康的黄曲霉毒素。 为了健康着想,还是建议大家购买新鲜的鸡蛋,即蛋壳光滑,表面没有裂纹的鸡蛋,并且尽快吃完,这样既保证了安全又保持了新鲜。 如果确实需要长期存放,也应该注意控制温度和湿度,将其放置在常温下避光保存即可。

从食品安全的角度来讲,除了关注保质期是否到期之外,还要留意是否有QS标识。 一般来说,合格的鸡蛋都应该具有出厂检验报告单,上面会有详细的食品合格信息,包括生产日期、保质期限、存储条件以及检测项目等,大家可以仔细观察,如果有这些信息就可以放心购买了。 最后提醒一句,由于现在有很多商家以次充好,使用催熟剂或者其他非法手段提高产量,大家还应注意观察鸡蛋的外观,最好挑选蛋黄颜色深,蛋清清澈透亮,弹性好的鸡蛋。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!