金毛的活动量是多少？
一、1000-1500大卡
成年金毛的平均代谢率为1000-1500大卡，不同体型和重量的狗狗，其平均代谢率是不同的。一般狗狗的能量需要是根据主人给幼犬准备的日粮、消耗能量以及幼犬体重增长的速率计算得来的，所以不同犬种、品种和体重的犬需要多少大卡能量是有差异。
二、3000大卡
成年的金毛，若每天增加运动，消耗掉3000大卡左右。如果运动量不足，就可能会增加肥胖的机率。而肥胖对狗狗的危害非常大，它会增加狗狗的寿命，也会加重狗狗的心肺、四肢、内脏的负荷，增加它们的发病几率。
三、因人而异
每只狗狗的体质都是不同的，有的肠胃消化吸收功能不佳，有的消化较快、比较能吃的，有的食量就相对较少。所以运动量的多寡是要因人而异的，但是每天跑20分钟是必须有的。