喝水没尿怎么回事?

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喝的水排出体外也需要一定的时间,所以刚喝完水不尿是正常的。如果长时间没有小便,可能是由于体内水分流失过多或者饮水量不足,导致身体处于轻度脱水状态。此时应该及时补充水分,否则会增加泌尿系统感染和肾结石等疾病的风险。

另外,某些药物和食物(如咖啡、酒精等利尿剂)会影响人体对水的代谢,可能导致喝水后尿量减少。此外,肾脏功能异常、神经系统损伤等因素也可能导致排尿困难。

总之,如果发现自己喝水后经常没有尿意,且排除了上述生理性原因,则建议去医院进行相关检查以排除潜在疾病。同时,保持适量饮水,促进体内毒素排出,有益于身体健康。

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