萨摩来例假不能吃什么？
女性来事期间需要格外注意饮食。否则容易引起严重的妇科疾病。经期的饮食应该清淡卫生，营养丰富。各种营养物质都要充足。不能缺少也不能过量。在女性来事期间。有很多的食物是不能吃的。尤其一些的生冷的食物。还有辛辣刺激的。女性来事期间都有可能会导致痛经或影响内分泌。会严重发胀的。在女性来事期间。有一些特殊的食物萨摩耶是不能吃的。生冷的食物比如西瓜。还有凉茶要完全禁口。女性来事期间需要大量的补充营养物质。可以多吃一些营养丰富，容易消化的食物比如牛奶，鸡蛋等。要以清淡为主。尽量不要吃一些大鱼大肉。避免上火和消化不掉。女性来事期间还不能吃一些寒凉的食物。比如生冷的凉菜。不能喝冰镇的饮料。在女性来事期间。还应该多吃一些新鲜的水果蔬菜。补充充足的水分。这样有利于经血的的代谢。不要过于熬夜。注意休息是必须的。