小米怎么吃八哥?
小米拌饭,是人们一种传统的吃法。用小米做主料煮八宝饭,味道别具一格,且营养丰富。其制作方法是:将小米淘洗干净,在凉水里浸泡一小时(这样容易熟且粘),再放进锅内煮40分钟后,将莲子、红枣、桂圆、红豆等配料下锅,再用小火焖煮大约半个小时便可食用。因为配料大多已泡发好,煮起来比较省时省力。另外,在配料选择方面,人们可依据个人口味自行调整。
在煮小八宝饭时放个几勺山药,这样煮出来的粥,既有八宝粥的营养,山药的细腻,而且有极高的粘度,不需要加糖就有清甜的味道。
小米拌饭,是人们一种传统的吃法。用小米做主料煮八宝饭,味道别具一格,且营养丰富。其制作方法是:将小米淘洗干净,在凉水里浸泡一小时(这样容易熟且粘),再放进锅内煮40分钟后,将莲子、红枣、桂圆、红豆等配料下锅,再用小火焖煮大约半个小时便可食用。因为配料大多已泡发好,煮起来比较省时省力。另外,在配料选择方面,人们可依据个人口味自行调整。
在煮小八宝饭时放个几勺山药,这样煮出来的粥,既有八宝粥的营养,山药的细腻,而且有极高的粘度,不需要加糖就有清甜的味道。