洗澡能刺激胎毛脱落吗?
不知道,我洗澡从来没有过胎毛脱落的情况… 不过我家宝宝是女孩儿,身上和头上很少汗腺,所以出汗不多,也不喜欢使劲挠头(她如果挠头基本上就是痒了),所以我也没怎么给洗过头,洗澡也是隔一两天洗一次。身上也就一月两次吧。因为出汗少,宝宝皮肤很光滑,也很干净。
孕产期在饮食上要多多注意。多吃一些营养丰富的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆腐、豆芽等;多吃富含微量元素的食物,如鱼、核桃、豆类及豆制品、动物肝脏等;还要适当吃些粗粮,如糙米、全麦面包等。这些食物中都含有丰富的营养,对胎儿的发育都很有好处。
另外还要注意,不要在同一时间段摄入过多的同一种营养素。比如,不要长时间大量食用维生素含量丰富的食品,也不要大量服用钙剂和维生素D。因为过量进食维生素不但不能增强人体抵抗力,反而会引起中毒,危害健康。
怀孕期间,除了必要营养素外,不应该再额外摄取营养。特别是那些本身就没有吃什么营养的孕妇,更不需要再特意增加营养了。这是因为,在妊娠早期 (1~3个月),胚胎的器官正在分化形成中,需要营养物质不多且容易摄取。